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Bento Lunchbox de Sara Kiyo Popowa montre comment composer facilement des boîtes bento colorées et végétales pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Des bentos rapides de 15 minutes aux idées créatives pour le petit-déjeuner et le déjeuner, ce livre propose une variété d'idées à emporter ou à déguster chez soi. Les recettes s'inspirent des cinq couleurs de la cuisine japonaise et associent légumes, fruits, protéines et ingrédients rassasiants pour créer des repas équilibrés. Des conseils pratiques sur les provisions et les ingrédients de base facilitent particulièrement l'initiation au monde des boîtes bento.Format : ReliéNombre de pages : 192Dimensions : L 25 cm, l 20 cm, H 2 cmLangue : Anglais
