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Bento Lunchbox von Sara Kiyo Popowa zeigt, wie sich farbenfrohe, pflanzliche Bento Boxen für Frühstück, Mittag- oder Abendessen ganz einfach zusammenstellen lassen. Von schnellen 15-Minuten-Bentos bis hin zu kreativen Frühstücks- und Lunchboxen bietet das Buch abwechslungsreiche Ideen für unterwegs und zu Hause. Dabei orientieren sich die Rezepte an den fünf Farben der japanischen Küche und kombinieren Gemüse, Früchte, Proteine und sättigende Zutaten zu ausgewogenen Mahlzeiten. Praktische Tipps für Vorräte und Grundzutaten machen den Einstieg in die Welt der Bento Boxen besonders einfach.Ausführung: HardcoverSeitenzahl: 192Masse: L25cm, B20cm, H 2cmSprache: Englisch
