The Five Minute Journal – Finde deinen täglichen Moment der Dankbarkeit
Manchmal braucht es nur fünf Minuten, um alles zu verändern.
Das Five Minute Journal ist mehr als nur ein Notizbuch – es ist dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Freude. In nur wenigen Minuten am Tag hilft es dir, die Gedanken zu ordnen, dich auf das Gute zu fokussieren und mit Dankbarkeit in den Tag zu starten – oder ihn friedlich abzuschließen.
Über 2 Millionen Menschen weltweit vertrauen bereits auf dieses originale geführte Dankbarkeitstagebuch, das dein Denken sanft verändert – Schritt für Schritt, Seite für Seite.
Warum du das Five Minute Journal lieben wirst
- Verändere deine Perspektive: Richte deinen Fokus auf das Positive und finde mehr Leichtigkeit im Alltag
- Sanfte Struktur: Geführte Fragen helfen dir, einfach und intuitiv ins Schreiben zu kommen
- Mehr Glück & Klarheit: Stärke dein Wohlbefinden durch tägliche Reflexion
- Wunderschönes Design: Minimalistisch, hochwertig und inspiriert zum Weiterschreiben
- Ein Geschenk voller Bedeutung: Für dich selbst oder jemanden, der dir am Herzen liegt
Cover: Leineneinband mit Prägung
Sprache: Englisch
Seiten: 264 Seiten
Farbe: natur (leinen)