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Mini - Ein guter Plan mini 2024 (A6) | rosé

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Mini - Ein guter Plan mini 2024 (A6) | rosé

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Achtsamkeit für die Hosentasche - Ein guter Plan Mini 2024 ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im handlichen Format DIN-A6. Mit ihm kannst du dich auch unterwegs in Achtsamkeit und Entschleunigung üben, ohne deine Termine zu vernachlässigen.In der Wochenansicht kannst du nicht nur deine Termine eintragen, mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir auch einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Rechts findest du Platz für Notizen. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Zitate, Gewohnheits-Tracker und Sonnenstunden runden die Ansicht ab. In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bei Bedarf eine Gewohnheit, die du dann in der Wochenansicht jeden Tag abhaken kannst. 

Inhalt:
Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025. Horizontale Wochenansicht. 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch. 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung. Jahresübersicht inkl. Ferien, Feiertage für 24/25
Grösse: DIN A6
Seiten: 180 Seiten
Cover: Leineneinband mit goldfarbener Prägung
Innenseiten: Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimakompensation
Sprache: Deutsch
Ausführung: Hardcover aus Leinen, Goldprägung
Farbe: altrosa

Hergestellt in Deutschland

LESEPROBE: Ein guter Plan mini